Aprender a cuidar nuestras manos y uñas en casa es fundamental para lucir unas manos saludables y bonitas. Además, con la pandemia del COVID-19, el cuidado de nuestras manos se ha convertido en una prioridad para mantener una buena higiene y prevenir contagios.
Cómo cuidar tus manos en casa
La piel de nuestras manos es mucho más delicada que la del resto del cuerpo, por lo que es importante prestar especial atención a su cuidado. Algunos consejos para cuidar tus manos en casa son:
- Lavado de manos: Lava tus manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos, asegurándote de frotar bien entre los dedos y debajo de las uñas.
- Hidratación: Aplica una crema hidratante después de lavar tus manos para mantenerlas suaves e hidratadas.
- Protección solar: Las manos también necesitan protección solar. Usa una crema solar con un factor de protección adecuado.
- Cuidado de las uñas: Mantén tus uñas limpias y limadas. No las muerdas ni uses las uñas como herramientas para evitar que se rompan o se dañen.
Cómo cuidar tus uñas en casa
Las uñas también necesitan cuidados específicos para mantenerlas fuertes y saludables. Algunos consejos para cuidar tus uñas en casa son:
- Alimentación: Una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales es fundamental para el crecimiento y fortaleza de las uñas.
- Uso de productos adecuados: Usa productos específicos para el cuidado de las uñas, como aceites o cremas hidratantes.
- No uses quitaesmalte con acetona: La acetona puede debilitar y resecar las uñas.
Usa un quitaesmalte sin acetona o retira el esmalte con un algodón empapado en aceite de oliva. - No cortes las cutículas: Las cutículas protegen las uñas de infecciones. Empuja las cutículas hacia atrás con un palito de naranjo en lugar de cortarlas.
Tratamientos caseros para el cuidado de las manos y uñas
Además de los cuidados diarios, existen tratamientos caseros que puedes hacer en casa para mantener tus manos y uñas en perfecto estado. Algunos de estos tratamientos son:
- Exfoliación: Mezcla azúcar y aceite de oliva para hacer un exfoliante casero. Frota tus manos con esta mezcla y enjuágalas con agua tibia.
- Mascarilla de aguacate: Tritura un aguacate maduro y mezcla la pulpa con una cucharada de miel y otra de aceite de oliva. Aplica la mezcla en tus manos y déjala actuar durante 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
- Baño de parafina: Derrite parafina en un recipiente y sumerge tus manos en ella. Deja que la parafina se seque y forma una capa sobre tus manos antes de retirarla con cuidado.
En resumen, cuidar nuestras manos y uñas en casa es fundamental para mantenerlas saludables y bonitas. Sigue estos consejos y tratamientos caseros para lucir unas manos y uñas perfectas.
