naranja
Un postre muy saludable utilizando la fruta de temporada. También es ideal para que los más pequeños de la casa se acostumbren a tomar todo tipo de fruta


Ingredientes:

4 naranjas
2 peras
2 kiwis
100 gr. de uva negra

Preparación:

Cortar las naranjas por la mitad, vaciar la pulpa de cuatro mitadas y exprimir el zumo de las restantes. Cortar la pulpa a dados.

Pelar los kiwis y las peras y córtalas en dados. Lava las uvas, pélalas, córtalas por la mitad y eliminar las pepitas.

Rellenar cuatro cáscaras de naranja con las frutas, vierte el zumo de naranja encima y reserva en el frigorífico hasta el momento de servir.

Autor: Diane. Blogger desde 2006 es una apasionada de la cocina, aunque también le interesan los temas de New Age, Maternidad, Salud y Bienestar y Hogar.