Hacer un listado de los mejores libros de psicología no es una tarea fácil. Según quién lo haga y a quién vaya enfocado, los títulos pueden variar mucho. En este caso, se han escogido libros que están orientados al público en general, no solo a estudiantes de psicología, y que son accesibles para todo el mundo.

Inteligencia emocional – Daniel Goleman

En este libro comienzan a investigarse las relaciones entre el pensamiento y las emociones. Es una obra de referencia para todos los que actualmente trabajan en el campo de la inteligencia emocional para ayudar a las personas a conocerse mejor a sí mismas y a interpretar el mundo que las rodea desde una óptica diferente.

“En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental.”-Daniel Goleman-

Poderosa mente – Bernabé Tierno

Explora la teoría de que el cerebro suele repetir siempre unos mismos esquemas a no ser que nos hagamos conscientes de cómo funciona y alteremos estos patrones de conducta para lograr modificar aquellos aspectos más negativos de nosotros mismos. Al cambiar nuestra forma de pensar cambiaremos también nuestra forma de vivir y la manera en la que somatizamo las emociones. Ser conscientes de nuestra forma de pensar y corregirla puede ayudar a mejorar la salud.

“Si el hábito de la mente es segregar negatividad, así lo continuará haciendo, si no se le educa a hacer lo contrario” -Bernabé Tierno-

Tus zonas erróneas – Wayne Dyer

Un libro clave entre los conocidos como libros de autoayuda. El autor enseña al lector a identificar cuáles son sus puntos erróneos, las conductas que le impiden ser feliz y le enseña cómo afrontarlas y superarlas.

“La gente a la que le va bien en la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quieren y si no las encuentran, se las hacen, se las fabrican.”- Wayne Dyer

Precio: EUR 9,45
Precio recomendado: EUR 9,95

La interpretación de los sueños – Sigmund Freud

En esta obra, el padre del psicoanálisis habla sobre la importancia de los sueños como mensajes de subconsciente. Para Freud, los sueños eran la mejor manera de acceder al subconsciente si se sabía como realizar las asociaciones adecuadas.

Hoy, Freud ya no goza del prestigio de antaño en las facultades de psicología o de psiquiatría, pero dada la importancia que esta obra ha tenido y lo conocida que es, había que incluirla en este listado.

“Un descubrimiento como este se corresponde a uno de entre muchos, pero solo se vislumbra una vez en la vida” – S. Freud

Obediencia a la autoridad – Stanley Milgram

Una obra polémica incluso hoy en día. Tras reflexionar sobre los crímenes llevados a cabo por los nazis, el profesor Milgram se plantea si pudiera ser posible que la obediencia ciega a la autoridad llevara a los hombres a cometer actos tan atroces. A partir de esta reflexión, comenzó un experimento en el campus de la Universidad de Yale para demostrar que la predisposición a obedecer a la autoridad puede llevar a ciertas personas a cometer todo tipo de acciones sin cuestionarse su ética ni moralidad.

“La desaparición del sentido de responsabilidad es la mayor consecuencia de la sumisión a la autoridad” – Stanley Milgram

Precio: EUR 17,57
Precio recomendado: EUR 18,50